生活保健-長期頭痛 禍首竟是睡眠呼吸中止症

编辑:小豹子/2018-10-05 17:50

  睡眠品質很重要!曾有病患長期頭痛,看遍醫生都沒效,最後醫師無意間得知他有磨牙問題,進而發現是因睡眠呼吸中止症造成頭痛,對症下藥後已經大為改善;醫師提醒,睡眠不佳通常是多因性,可洽詢睡眠醫學門診好好找出原因。

  義大醫院牙科醫師陳文惠指出,曾有位病患幾乎每天早上就頭痛,看了很多醫院都查不出原因,最後到齧顎關節門診發現他會磨牙,進一步回推才發現頭痛禍首竟是睡眠呼吸中止症。

  陳文惠說,早期醫界認為磨牙與牙齒咬合異常有關,後來研究改成較偏向是中樞神經出問題,病患不容易進入熟睡期,尤其壓力大、睡眠品質差時就會磨牙,而且許多磨牙病人通常也會伴隨睡眠呼吸中止症狀。

  高雄長庚醫院胸腔內科醫師蘇茂昌表示,肥胖、嗜酒、過度使用鎮定劑病人通常較容易發生睡眠呼吸中止症,中老年男性又比女性多,如果發現常打呼、磨牙、白天嗜睡、注意力不凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)集中凤凰彩票官网(fh03.cc)、清晨醒凤凰彩票网(fh643.com)來常頭痛,就凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)要注意是否罹患睡眠呼吸中止症,這幾年來台灣睡眠醫學逐漸受重視,建議有類似困擾的病患找專科醫師診斷。

  義大醫院睡眠中心主任許世斌說,病患睡覺時腦部呼吸中樞神經功能降低,咽喉肌肉鬆軟塌陷影響呼吸,即是阻塞型睡眠呼吸中止症原因,患者若不處理,不僅行為上常會出現嗜睡、注意力、記憶力變差、情緒焦慮,生理上也會造成性功能障礙,更可能導致心血管疾病,嚴重者還恐增加心肌梗塞風險。

  他指出,醫師若懷疑患者有睡眠呼吸中止症,通常會建議進行多層次睡眠呼吸生理檢查,趁患者睡覺時測量腦電波、眼電波、肌電波、心電圖、呼吸氣流、血中氧濃度等。

  對於確定罹患睡眠呼吸中止症的病患,初步要求維持理想體重,睡前避免飲酒或服用安眠藥,盡量改用側睡並選擇高度適當的枕頭,多進行有氧運動等,均能有效改善,如果還是沒有起色,醫師會建議使用止鼾牙套,連續正壓呼吸器,最後才會考慮手術治療。

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  (中國時報)